3段階のケアプラン

PHASE I・スタートアップ期

まずは治療を日常生活と結びつけよう

病歴、現在の投薬、食事および活動習慣を理解し、医師に適切な治療法を評価してもらいます。この段階での焦点は、自分の体に適応し、食事を摂れるようになり、不快に感じたときに助けを求める方法を知ることができるようになることです。

• 薬物:該当する指示および医師の指示に従って開始し、徐々に調整してください。すべての人にとって、開始点として中用量および高用量を使用しないでください。
• ダイエット:規則的な食事とタンパク質源を確立し、栄養状態に基づいてカロリーと量を調整します。
• アクティビティ:ウォーキングや筋力強化など、自分でできる運動から始めて、身体能力に応じて少しずつ取り入れていきましょう。次のステージを待つ必要はありません。
• フォローアップ コンサルテーションの重要なポイント:食欲、胃腸の不快感、水分摂取、日々の体力づくりに。

初回診断の準備 · 小腹が空いた時の食べ方

PHASE II・最適化期間

食事、筋力、効能を一緒に改善

体重やライフスタイルの変化に応じて、食事、活動、治療スケジュールを再検討します。継続的に健康状態を改善し、体力と栄養を管理する方法を見つけることに焦点を当てています。

• 薬物:総合的な効果と副作用を調整するかどうかを評価し、ステージ名に基づいて自動的に減量しないでください。
• ダイエット:実際の摂取量とトレーニングのニーズを検討し、タンパク質目標はチームによって 1 日あたりおよび各食事で達成可能な量に変換されます。
• アクティビティ:有酸素運動と筋力強化のスケジュールを徐々に確立し、回復に注意してください。
• フォローアップ コンサルテーションの重要なポイント:毎週の体重傾向、腹囲、体力、健康指標を必要に応じて追跡します。

デッドピリオドチェックリスト · 自宅でできる筋力トレーニング

PHASE III・メンテナンス期間

生活の中で健康を維持しましょう

共同で設定した目標に近づいたら、徐々に長期的に継続できる食事や活動に移行していきます。目標を達成した後もフォローアップが必要です。体重が戻ったら、早めに調整することができ、元の体重に戻るまで助けを求める必要はありません。

• 薬物:治療継続の利点とリスクに関する議論に基づくと、治療の中止はすべての人にとって必要なエンドポイントではありません。
• ダイエット:適切な栄養と適切な維持カロリーに主に焦点を当てます。誰もが過剰なカロリーを摂取する必要はなく、徐々にカロリーを増やしても肥満を回避できるという保証はありません。
• アクティビティ:仕事、家族、回復のニーズを満たすために、定期的な有酸素運動と筋力を維持します。
• フォローアップ コンサルテーションの重要なポイント:食欲の増加、継続的な体重増加、または疲労、食事不能、および機能の低下。

目標達成後の維持・廃止について協議 · 再訪問にはどのような記録を持っていく必要がありますか? · 毎日の栄養の選択

プロテインターゲットを注文するにはどうすればよいですか?

タンパク質の必要量は、体の大きさ、年齢、活動レベル、総カロリー、腎機能に関連しています。計算に使用する体重と1日のグラム数を医師または栄養士に確認し、食事量に換算してください。クリニックチャートの段階の範囲を、誰もが達成しなければならない処方箋とは考えないでください。

腎疾患または特別な食事制限のある患者には、追加の評価が必要です。最初に読めるプロテイン食品と栄養ラベルの変換、よく食べられる製品を議論に持ち込んでください。